裸体远足？这很德国

这就是德国的“远足日”，或者“徒步旅行节”。

这个节日由德国远足协会举办，至今已经办了119届。其在每年夏天举行，持续六天，在星期三开始，并在下一个星期一结束。

每年的节日都会先评选出一个适合远足的城市，届时数千人一齐远足、聚会。节日的高潮则是一场盛大的游行。

这一届的远足日口号是“狂野，多彩，健康”（Wild. Bunt. Gesund.），真是对远足的特点总结得非常贴切。

说来有趣，德国有很多温泉小镇，其旁边往往也有一条美丽的远足路线。看来过去的人，也都知道走完一天的路泡个温泉是多么享受的一件事情。

黑森州有一条欧登瓦德山脉(Odenwald)，是很有名的远足胜地。其中有很多可以选择的远足路径。森林中也随处可以见到各样野生的浆果、蘑菇。有一次我甚至看见了野鹿和灵芝。

德国远足的网站信息建设十分完备。不仅有各个地点路线的介绍、图片，还有不同的难度系数提醒，适合去的月份、路线图、需要的时长和海拔变化等等也一应俱全。

一般难度系数低中等的路线，路途会比较平坦，即使有爬坡也不会有太多障碍，比较亲民，时长也较短，全程大概十公里左右。

难度系数高的，可能有十几二十公里，需要做好专业的准备，更要注意选择时机，雨后大风或者冬天就不一定适合了。

网站上可以下载到所选路线的GPX数据，可以很方便的载入手机，提前计划。有了这个高科技版指南针，就不用怕迷路了。

我最初之所以选择了Bad König这个小镇作为第一站，也是因为网上显示难度系数不高，大概只需要两三个小时便可走完，全程12千米左右。同时有山有水，比较符合自己对美景的想象。

就是这一次远足初体验让我对自然和远足的魅力叹为观止的。

当时去的时候是秋天，刚到达目的地，满山的红叶就给了我们一个下马威。于是便迫不及待想要深入山间一探究竟。

正好赶上当天天气极好，晨间的清凉还没有褪去，林子里还有一些湿气。而后阳光洒进来，把山林透射得如仙境一般。

驻足聆听，发现原来不是下雨。是露珠从极高的树冠落下，打在了下方的叶子上，叶子们又伴着阳光落下，互相碰触发出了悄悄地窸窣声。这是纯粹来自自然的声响，没有一丝人工的痕迹。

毫不夸张，当时眼眶就湿润了。尽管知道自然是美的，但是没有想过误打误撞，见识到了如此禅意的景象。这一刻，我觉得远足不仅是一项运动，它更像是一种对自然的朝圣。

君士坦丁大帝的母亲圣海伦纳是第一位基督教的朝圣者。传说她的儿子将基督教设为国教之后，她徒步赤脚从罗马走到了巴勒斯坦，成为了朝圣者的榜样。

1300年，为了拜访教皇，曾有两万人前往罗马朝圣。许多现在流行的长途远足路线，比如西班牙著名的圣雅各之路，最初都是朝圣之路。

德语远足协会的一项2010年全德范围内的调查表明，现在人们所认为的远足，是一项基于无目的的深入大自然的休闲活动，行走持续一个小时以上，且配备专业的设备。

按照这个定义，历史上真正的“运足”运动的发明者，应该是意大利的弗朗切斯科·佩特拉卡。

他和他的兄弟在1336年攀登了普罗旺斯地区海拔1900米的Mont Ventoux。他说，他唯一的动机就是“渴望用肉眼看到这片地球的异常高度”。

在他之后很长一段时间，关于人类远足的记录都很少。直到启蒙运动后，诗人和画家们担当了远足的传播者。他们将自己所到之处的景色表现在作品上，让人们发现了自然的魅力。

德国诗人威廉·穆勒写过一首诗，其中第一行有“远足是磨坊主的欲望”一句，后来有一首同名歌谣诞生，成为了德国最著名的远足民歌。

现在在德累斯顿的Müllerbrunnen纪念碑上，还刻有该歌词的开头。

单是再日常不过的上街，随处可见的冲锋衣且不说，还时常能见到中年，尤其老年的德国爷爷奶奶，不是拄着拐杖，而是拄着专业的徒步手杖行走在大街上。

明镜杂志早在2008年就报道了“德国的远足热潮”。

根据一项来自德国远足协会的研究，有57％的德国人称自己为远足者，55%的人表示他们从春季到秋季每月都要远足几次。甚至在冬季也有30%的人每个月都会远足。自1980年代以来，德国的远足人数一直稳定增长。

其实德国的多低山脉地形也为人们远足提供了得天独厚的条件，有数不胜数大大小小的远足路线可供选择。

黑森林和阿尔高低山脉的地区是热门之选，反而阿尔卑斯山这样的高山脉没有那么受欢迎。毕竟安全又优美，谁不爱呢。

如果不去，才真是浪费了这么好的资源。

比如裸体远足，一些自然主义者们会选择比较少有人去的路线，进行一趟全裸远足。

嗯…，大概是为了让自己更充分地融入自然吧？

德国哈茨有一条专门的“裸体远足路径”，叫Harzer Naturistenstieg，是德国最古老的裸体远足路线。

2017年，又有一条新的裸体远足路线在Lüneburger Heide成立。

不过，既然男女裸体共浴的浴场在德国已经见怪不怪了，裸体的远足也没什么好奇怪的。

除此之外，还有夜间远足、赤脚远足等。在德国，奥地利和瑞士业有赤脚主题公园或赤脚远足路线，在保证安全的条件下体验赤脚远足。因为人们相信，赤脚走路是有益于健康的。

据说这个游戏已经有了160年的历史，而且有统一的被广泛使用的符号👇🏼。

最近看到一个好消息，中国的第一个国家公园即将在今年年底正式成立，大家到时也可以多多地出去 “狂野，多彩，健康”一把！