大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?

迭山群峰,最高处为措美峰,@zest099

“我平生从未见过如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者看见迭部的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”
——“漏洞百出的地理学者”、“四处流浪的植物学家”、“语言天才”、著名探险家、纳西学之父、洛克线开创者,美籍奥地利人约瑟夫·洛克
甘南,迭部,扎尕那
甘南迭部县,地处青藏高原东北部,秦岭西侧,北部横亘着的迭山,是广义秦岭的西段。传说久远以前,这里全是高耸石山,涅甘达娃神伸出拇指一摁,石山缺口顿开,有了通道,所以,迭部的藏语意就是“大拇指”。
迭部地理位置,截取自CCTV《地理中国》
在历史中,它古称叠州,曾隶属蜀国阴平郡,是由川入甘的门户、青藏高原深入西北腹地的必经之道,故兵家必争。相传迭山深处有一处世外桃源“石匣子”,一直吸引着想避难的人们,三国时蜀国大将姜维在甘肃南部与魏军对峙,后退入迭山发现石匣子,才最终化险为夷。

迭部县扎尕那位置示意图

这个避难天堂“石匣子”,藏语就是扎尕那。今天它已被山友们熟知,但此前的千百年间,这里如同隐身一般。它的发现,与洛克有关。
“迭部再也不属于我了”
1924年9月,洛克带着为期三年、16000美元的合同,再次来到内忧外患的中国,合同内容是“受美国哈佛大学阿诺德植物园之托,收集植物种子”,但他的真实想法,是借机成为第一个证明青海阿尼玛卿山是世界第一高峰的白人。
辗转香港、越南,次年春天,站在四川边境上的洛克面临两条路:直接去青海,或转道甘南。他选择了后者,这个决定犹如天助:因为战事被困甘南卓尼,在土司杨积庆的帮助下,他来到迭部,进入危岩环列的扎尕那,异常惊喜。
扎尕那,@AKA阿佟木 
彼时甘南尚是“边疆白地”,洛克的照片和文字让外界第一次知道迭部。这期间他不顾匪患执意攀登阿尼玛卿,对其植被、海拔高度的失望,迅速被迭部美景、种子采集的丰硕成果抚平。1927年洛克离开甘南,在日记里无限感慨:“迭部再也不属于我了”。
扎尕那,@追光的游历男
今天,因为那些散落世界的植物种子,人们依然在追寻他当年的探险;也因为他的照片和文字,英国作家希尔顿创作了《消失的地平线》,其中虚构的“香格里拉”在哪似乎已有定论,但谁能说其中没有迭部扎尕那的身影?
扎尕那,@屈能伸
2018年,扎尕那被评为“国家地质公园”,除了森林资源,扎尕那正以另外一种资源吸引着科研者和山友们:典型地质剖面和岩溶地貌、第四纪冰川遗迹、古生物化石等地质遗迹,正是它们,造就了扎尕那的至奇至幻、至险至秀。
扎尕那徒步:探寻极致风光下的地理隐秘
洛克在扎尕那日记中写到:“这里的峡谷有千百条重重叠叠的山谷组成,这些横向的山谷孕育着无人知晓的广袤森林,就像伊甸园一样”。他曾手绘迭部第一张现代意义上的地图,2002年,山友扎西据此在扎尕那附近发现了17条各具特色的峡谷。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
洛克手绘地图(部分)
现在,以扎尕那为中心,辐射这些峡谷形成了多条路线。其中最经典的一条是以扎尕那为起点,徒步到邻县卓尼,领略其村寨、峰领、峡谷之美,并解读它的地理隐秘。
峰岭之美——九寨看水,迭部看山。迭山位于白龙江隆升与洮河沉陷的迭山断裂交错地带,以及白龙江和洮河区域的逆冲推覆构造交错地带,峰群密布,雪线以上为裸岩,极具造型。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
扎尕那附近的光盖山,@Kchaos
其中扎尕那山被《中国国家地理》评为十大“非著名山峰”之一。峭壁矗立,以山为墙,把扎尕那四村一寺包围其中,构筑出一座规模宏大的石头宫殿。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
扎尕那山,@成都酸枝木
迭山深处,又是另一种壮观:大秦岭走出青藏高原后,在这里掀起第一座高山:措美峰(海拔4920米),携百里石峰如领千军万马,造就“迭山横雪”的盛景。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
迭山措美峰,zest099
峡谷之美——这里地处东南季风气候向西北大陆性气候的过渡地带,以及青藏高原和黄土高原的过渡地带,各种元素集结,使这里成为罕见的“景观结”,穿行峡谷,目不暇接。
喀拉克垭口后的峡谷,@跟着风儿走
那些流水切割的V型峡谷、古冰川移动造就的U型峡谷,两侧裸露的基岩上遍布各种“天然雕塑”,在喀拉克垭口前,它们大多瘦骨嶙峋、线条垂直;

上图@王建216;下图@WalkPai
在喀拉克垭口后,断层三角面构造地貌景观,峰丛、长崖等丹霞地貌景观呈现。圆润线条下,大便石、奶子山这些让人啼笑的地标一路散落。
安子库牧场,@乌木
奇石云海,宛如黄山幻境,再加上杉林,以及花海、草甸、牧屋、农田,景观丰富度很高。没有知名雪山、海子,这条高海拔路线依然经典。
扎尕那徒步,云海,@灵能
村寨之美——扎尕那山体合围而成的“巨大盒子”里,梯田河流、民居寺庙、山林草地之中,人们世代在此游牧、农耕、狩猎和樵采——无论是中国人心中的世外桃源,还是洛克心中的伊甸园,这里都是一个完美范本。
山、水、风、土、人等各种要素平衡交织,身处其中,深有“天人合一”之感,@青鸟影像
尽管旅游业的兴起很大程度上改变了扎尕那的原始生活方式,但当光影退却,云雾涌起,如纱幔般缠绕着嶙峋山体,我们依然会坠入时间的迷雾。
这样的风韵,千年未变,@bellyu
线路总体概况
总体来说,扎尕那徒步路线是从迭部扎尕那出发,跨越迭山南北来到卓尼大峪沟。具体来说有两种走法,其一终点是大峪沟支沟——旗布沟的“一线天”,其二终点是大峪沟主沟的“三角石”,两种走法都可以反穿,徒步约60公里。

本文主要介绍第一种走法,这是重装山友常走的路线,出山的路风景更美。文末会附上第二种走法的简单路况。
时间安排——这条线路可以走三天,也可以走四天。从降低难度、享受乐趣的角度来考虑,我们建议4天。如果从兰州出发,往返则需要6天,具体安排如下:

适合季节——5月底~9月,最迟10月初。5月底以前和10月以后容易遭遇积雪,部分垭口很危险。
冬季,扎尕那覆雪难行,@矮星
线路评价——在国内的高海拔路线中,扎尕那徒步总体难度不大,考验点在于垭口较多,容易翻崩溃:全程有5个4000多米的垭口及10多个3000多米的垭口,总爬升约3500~4000米,如果雇牛队或马帮会更轻松。
一个垭口接着另一个垭口,@西安冰岩户外旅行
具体来说,难点集中在前两天,第一天徒步里程长,一路爬升易高反,第二天陡坡横切危险大,后两天则几乎没有难度。
进入石门阻隔的秘境
扎尕那徒步的一大优势是接近性好,从兰州到徒步起点扎尕那只需花费一天的时间。但即便是行车在路上,也有许多精彩之处。
  • 前往扎尕那:兰州-扎尕那,行车里程约450公里
乘车——大多山友是在兰州集合,随后前往扎尕那,一般有以下几种方案:
  • 直接包车;
  • 兰州汽车南站坐班车到迭部县城,140元(也可在距县城3公里的扎尕那路口下车),随后包车去扎尕那;或者坐班车先到郎木寺,再包车去扎尕那;
  • 先坐火车去岷县,再包车前往扎尕那。
郎木寺——一镇两省的郎木寺镇,坐班车或包车走兰磨线皆可前往。白龙江穿镇而过,其中江北的赛赤寺属甘肃碌曲县,江南的格尔底寺归四川若尔盖县,两寺僧人占据郎木寺镇常住人口⅓以上。

郎木寺,@光点影像

郎木寺名扬海外与上世纪美国人罗伯特·埃克瓦尔有关,他以基督传教士的身份在藏传佛教郎木寺生活多年,并写下《西藏的地平线》一书。
腊子口——若从岷县到扎尕那,会经过迭山东南端的腊子口。1927年离开甘南的洛克不会想到,8年之后,另一群人——中国工农红军,会沿着他离开迭部的小路来到天险腊子口脚下,更不知道他结识的卓尼土司杨积庆暗自帮助红军,攻占腊子口,从而改写中国历史。
接近扎尕那,@黄逗GoGoGo
穿越纳加石门——沿省道拐入X412县道,白龙江支流益哇河一路引导你来到纳加石门。石山对峙,是明显的阻隔亦是通途的暗示。
地壳运动的逆冲断裂,让迭山区域多石门、石峡景观。图为纳加石门,@王建216
扎尕那——穿过石门,眼前豁然开朗:峰峦嶙峋入穹,林海连缀不绝,其下良田、村舍依势就形,制高点是拉桑寺,其下东哇村、业日村、达日村、带巴村由东向西排列,地势也由低走高,X412县道将它们一并串起。
扎尕那村子与公路,@赵峰金色大漠
那些藏式榻板木屋鳞次栉比,经幡迎风飘扬,阡陌交错,牛马悠然,藏香猪拱食嬉戏,无处不是自由与惬意。

扎尕那,@yuanr

某种意义上来说,扎尕那代表着中国村寨美学巅峰,一些山友会多花一天时间漫步扎尕那,顺便适应高反。
村内游览——制高点拉桑寺位于东哇村北山台地上,据说始建于1645年(清顺治二年)。其它几个村子也有规模不一的寺庙。

拉桑寺

四个村子中,最大的东哇村位于村口。目前扎尕那规划的景区收费范围就位于东哇村附近,景区入口就是山友们徒步开始的地方,所以东哇村的商业化发展最快。
业日村地势稍高,相对安静,同样新修了不少民宿酒店。往上有个观景台,可以俯瞰观景。
@弓长弓也
达日村和带巴村更靠西,离徒步起点也更远(5公里),相对更为原始。两个村子之间的达日观景台,海拔更高(3160米),可以俯瞰整个扎尕那。
X412从这里向西北延伸,过那黑卡牧场、扎尕那古冰川遗迹,是迭部到卓尼的另一条旧道,现在是一条危险又美丽的自驾公路,与山友们的徒步线路是两个方向。
X412出扎尕那村后,@LYH0931 
漫步扎尕那,你无法不被那些石山及填满沟壑的林海吸引。上个世纪,洛克在迭部至少发现了10种云杉,而全中国也只有17种。1925年10月后,哈佛大学的阿诺德植物园得到来自中国西部3970袋种子,培育后分发给世界各地,这其中就有大量来自迭部的耐高寒品种。
扎尕那附近的云杉、冷杉,@将木车
何以造就扎尕那?——你是否会有这样的疑惑:在海拔3000米以上、寒冷荒凉的高原雪山中,为何会有这样一个水草丰美的世外桃源?
扎尕那青稞秋收@柏锐
给出答案的是被当地人称为“藏宝洞”的洞穴——就在那些凌空入云的岩壁上,青灰、红褐相间的石灰岩肌理中,散落着的大大小小的喀斯特洞穴。
这样的岩壁上有很多喀斯特洞穴,@陈喆行摄中国
中科院寒旱所研究员沈永平认为,这一带原本是一块厚度极大的石灰岩层,在温暖潮湿气候下发育出大量地质暗河,地质相对脆弱,随后青藏高原隆起地层抬升,这里逐渐坍塌,最终形成一个近似圆形的天坑,以及坑底的温暖小气候。
扎尕那盆地形成示意图,CCTV《地理中国》
但这个天坑并非完全封闭,一条断裂带横亘南北,随着降水和河流的侵蚀下切,逐渐形成了峡谷,高海拔冰雪融水、山风将黏土砂砾带入扎尕那,形成厚实的土壤,由此,扎尕那的农耕文化得以发展。
扎尕那的农业,@levy243
早在3000年以前,这里就已经出现了畜牧文明的萌芽,蜀汉时期,名将姜维把先进的汉族农耕文明引进到此,吐谷浑时期,汉地农耕文化和藏区游牧文化相互融合,明清“杨土司”时期,农林牧复合系统逐渐发展起来。(来源:农业部《甘肃迭部扎尕那农林牧复合系统》)
正是这条断裂带,让迭部和卓尼靠一条商道——洮迭古道连接起来,扎尕那则是这条古道上的重要驿站。
而今天,我们依然在沿着这条古道进入扎尕那,并继续向北,探索迭山深处的秘密。
探索石门背后的秘密
正式徒步的第一天,基本上一直沿河上行。出扎尕那后,一路欣赏迭山3D魔幻杰作,需翻越4个垭口,路程长、爬升大,很考验体力。
  • 徒步第一天:扎尕那景区入口(3000米)-桑谷石门-涅甘达瓦神峰-扎尕那石林-1号垭口(4015米)-2号垭口(3980米)-3号垭口(3965米)-4号垭口(4033米)-冬才营地(3600米),徒步里程约20公里,爬升1800米。
前往徒步起点——第一天要早早出发,目前是在景区入口缴10元环境保护费进入。如果住宿地离景区入口较远,可以乘坐景区电瓶车。
景区入口,@宁静致远AB
从景区入口过桥,水泥路在容闹沟峡谷中盘旋上升,经过“老虎嘴”,一直到一线天。
进景区的水泥路,@青鸟影像
一线天(桑谷石门)——峡谷两端骤然收窄,山石对峙成门,益哇河在门侧奔流。穿过石门如同完成某种仪式,人间烟火抛却身后,置身山野迎难苦行。
扎尕那一线天,@yangyi380
过石门后,水泥路变成了土路。一线看天,一水引路,山壁如怪兽垂立两侧,壁面似被刀劈斧砍,面目狰狞。
扎尕那石峡,@王建216
神仙宫——沿河逆流而上,一路拔高。随后坡度减缓,高大针叶林被低矮灌木取代,两侧山石对峙,皆赤裸无蔽。
涅甘达娃神山,@街边玩水
沿途有经幡环绕,几块巨石坐落,上书“神仙宫”、“第二补卜”。
涅甘达瓦神山下的神仙宫,@街边玩水
这里被认为是涅甘达娃山神的寝宫,正是他伸手摁出迭部的通道,创造出这些奇异的山景。藏民经年累月从他身下走过,堆起规模颇大的玛尼堆。
神仙宫附近,@JanetWdr
从涅甘达瓦神身下走过后,转身回望,神仙宫方向两侧巨岩像被一把斧子从中劈开一般,而我们,刚刚就行走在这劈开的豁口中。
回望神仙宫,@肥肥猫
第三补卜——从“豁口”中走出,空间变得开阔。一眼泉水从岩壁间流出,岩壁上有“第三补卜”字样。大概藏民把泉水当作涅甘达瓦神的恩赐,这里是第三处。
继续前行,至一开阔谷地,地图上标注“马日松多”。前方有三条岔路,从西到东分别往光盖山、卡车沟、包那西牧场方向,我们要走的是最东边的一条路。
扎尕那石林——一侧山坡上凸起的石柱群惹人注目,它们被称为扎尕那石林。它们沿着沟谷一侧排列,造型各异,似石碑,似人像,注视着来往行人。
扎尕那石林,CCTV《地理中国》
这种规律排列的石柱又昭示着什么?CCTV《地理中国》摄制组曾近距离拍摄过它们,从近处看,它们更像是一堵堵残破的石墙。
沈永平介绍,亿万年前,这里还是深海区域时,纯净石灰岩和含硅质石灰岩相互层叠沉积,地壳运动将水平岩层挤压成了垂直状态,风化作用下,坚硬的含硅质岩层被保留,纯净石灰岩则沿着竖直层理面被不断剥蚀。

扎尕那石林和其它山体的成因,CCTV《地理中国》
如果你仔细观察,从扎尕那到神仙宫,这一路的石峰岩壁布满了竖直的裂隙,原因皆是如此——我们所有目之所及的诡异,都是亿万年演化的结果。
扎尕那石林是游客的旅行终点,随后的路途就只有山友和牧民的身影了。
包那西牧场——持续爬升,一片开阔谷地呈现在眼前。夏季这里绿草茵茵,零星高山杜鹃绽放,四周被石峰环绕。
包那西牧场,@西安冰岩户外旅行
1号垭口——过牧场,沿碎石路向上,就是此行第一个垭口,海拔4015米。站上去,前方又是一个垭口。
前方光滑山体附近是今天的第四个垭口,@西安冰岩户外旅行
一个又一个垭口靠起起伏伏的牧道连接起来,高海拔走起来很累人。
爬升途中,@西安冰岩户外旅行
如果今天不能到达预定营地,翻4号垭口前有一块平整草地可以扎营。
4号垭口前的备用营地,@zest099
4号垭口——这是今天最后一个垭口,也是此行第二个4000米以上的垭口,顶部有一个巨大的玛尼堆。
4号垭口,@zest099
站上这个垭口,连绵起伏的迭山横在前方,那些石峰不再有近距离仰望的狰狞恐怖,只有远眺的壮阔。
4号垭口远望,此为冬季景观,@矮星
冬才营地——4号垭口后缓坡下切,过一小水潭,一路下至河谷(当地人叫久保沟),之后在乱石溪谷中穿行很久,终于到达营地:冬才。
这里水较混浊,@西安冰岩户外旅行
冬才营地在溪谷附近,取水很是方便,大片平坦草坡后是高耸的石峰。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
冬才营地,@zest099
这一天徒步距离漫长,第二天则有全程最危险的路段。
“高空漫步”,看迭山横雪
徒步第二天基本都在山腰、垭口高位横切,俯瞰峡谷、远眺迭山横雪,亲眼见证“一山两貌”的神奇,这是全程景观最壮观的一段行程,最大的挑战在于翻越喀拉克垭口,以及之后的横切。
  • 徒步第二天:冬才营地(3693米)-5号垭口(3873米)-6号垭口(3889米)-7号垭口(3955)-8号喀拉克垭口(4139米)-9号垭口(4166米)-10号垭口(4107米)-D2营地(3923米),徒步16KM,海拔上升1700米。
5号~7号垭口——拔营之后这段路很多山友走错:要沿山谷左侧的牧道爬升,上切至山腰,不要沿牧道走进山谷。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
拔营后,切向山谷左侧牧道,@跟着风儿走
翻过5号垭口,峡谷景观忽然出现在眼前,山体峰线诡异又壮丽,那就是冬才峡谷。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
冬才峡谷,@西安冰岩户外旅行
路迹在峡谷左侧山腰高空横切,各种造型的的石峰涌现。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
横切路,@zest099
横切路,@西安冰岩户外旅行
你可以俯瞰有巨大高差的峡谷,看看大自然在这垂直地带捏造了多少神奇。
峡谷,@ WalkPai
至7号垭口,你已经可以看到喀拉克垭口那标志性的巨石,但漫长的横切缓下后又是一连串的碎石上坡路,让人崩溃。
喀拉克垭口前横切,zest099
喀拉克垭口前,爬升,@zest099
两侧石峰逐渐收窄,风化的碎石砂砾在中间倾斜。这里是纯粹的岩石世界,只有山谷里零星的野花显露出一丝柔软与温情。
碎石路,@zest099
8号垭口:喀拉克垭口——穿过最窄处,就是喀拉克垭口,路线开始转向迭山北坡。
连绵的迭山群峰以更壮观的气势横在眼前,最高处就是迭山主峰、广义秦岭第一高峰措美峰(4920米)——而不是我们最熟悉的太白。
迭山群峰,最高处为措美峰,@zest099
这些赤裸无蔽的群峰一字排开,毫无修饰,无树、无土、无垢,只身披一些残雪,由此“迭山横雪”闻名洮迭等地。清代陈仲秀远观后诗云:“迭山南望白无边,雪积遥峰远接天”。
迭山横雪,@WalkPai
在这里,你能清晰地看到古冰川移动在地球上留下的擦痕,那些冰川刨蚀地貌景观,包括角峰、刃脊、冰斗、冰川槽谷,折叠着古老的隐秘。
研究表明,扎尕那冰川地貌属第四纪冰川遗迹,冰期形成始于200万年至300万年前,结束于1万年至2万年前,其独特的成因在国内罕见、世界少有。
一山两貌——这里的石峰高处还保持着一贯的尖锐狰狞,那依然是石灰岩沿竖直层里面不断剥蚀的结果。
一山两貌,@矮星
但山腰往下,岩石线条变得圆润,形成一条条巨大的横向纹理——这是丹霞地貌的特征。
山体变得圆润,@跟着风儿走
从这里开始,石灰岩逐渐向砂砾岩过渡。地层断裂后,砾岩和粉砂岩胶结程度不均匀,岩性差异导致抗风化能力差异较大,外力作用下,山体的“雕塑”更有弧度。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
地球纹理,@矮星
最危险的一段路——接下来的路就横在这“圆润”崖体上。但这是扎尕那徒步中最长、最危险的一段横切路,碎石坡异常陡峭,右侧就是深渊,下雨会更危险,一定要集中精力。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
山体上的横切路,@zest099
穿过这断危险的横切路,之后站上一道横向山梁,也是一个垭口。附近玛尼堆上有一个标志性的牛头。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
横切后的垭口,@zest099
D2营地——从垭口下切不久,就是一处溪谷草地营地,海拔3900米左右。如果觉得海拔过高,可以继续向前翻越几个小垭口,到另外一处溪谷草甸扎营。
大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
这下面的草地就是营地,@zest099

营地附近,丹霞地貌下起起伏伏的“山包”,皆有着巨大且舒朗的线条。而峡谷对面,那些山体依然保持着锋利的造型,斜阳远去,如剑归鞘。

大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?
迭山日落,@zest099
至此,扎尕那徒步中强度最大、最危险的行程结束了。随后,就是漫步享受的旅程。
花园牧场与“岩石雕塑”
第三天,随着海拔的降低,唯美的花园牧场——安子库牧场现身,巨大的岩石造型在沿途不断出现,让人惊喜连连。虽然有8个垭口,但难度并不是很大。
  • 第三天:D2营地(3923米)-11号垭口(3897米)-12号垭口(3867米)-13号垭口(3841米)-14号垭口(3851米)-15号垭口(3654米)-大便石-16号垭口(3269米)-17号垭口-木桥(3160米)-18号观音石垭口(3627米),徒步12KM,爬升约500米。
日出云海——如果天晴且赶上云海,千万不要错过。那些巨大的山体如海中礁石,云海冲撞过来,又折返而去。
在魔幻崖壁下穿行——从营地出发,又是一段小有难度的横切。
横切,@zest099
之后,各种造型的巨大石峰伫立路边。

@zest099
安子库牧场——翻越数个小垭口之后,一个山间断陷盆地呈现在眼前,植被丰茂,它就是安子库牧场。
安子库牧场绵延几公里,如果天气晴好,远远观望前方山脊上,你能看到今天的目的地:观音石垭口。

这是已经走进安子库牧场的照片,远处是观音石垭口,zest099
巨石——安子库牧场西侧,巨石连成一线,圆润的线条下有各种奇特的造型,比如“奶子山”、“潜艇山”。

身后的奶子山下,也可以扎营,@西安冰岩户外旅行

那是耗时亿万年完成的雕塑展,而山友们也正行走在时间的长廊下。

走在巨岩下,@西安冰岩户外旅行
特别是在安子库,受多条断裂的强烈切割与不整合接触层面影响,遭受破坏严重,其垂直节理发育,在后期近亿年的外动力地质作用下形成造型特别的微地貌景观,……
东侧白垩系分布区断层欠发育,产状较陡,因而丹霞地貌发育不理想,只有大小不一、发育程度不同的状若麦积的峰林,故统称 “麦积穹隆”。(来源:地质调查与研究《甘肃洮河大峪沟地质遗迹特征及其地学意义》,马箫忆等)
路迹在长崖下延伸,在夏季,这里的山谷开满了高山杜鹃。

安子库,这是回望视角,@矮星
花园牧场——安子库牧场植被非常茂盛,杉林、灌木包围,杜鹃花摇曳,溪流潺潺,让人不敢相信自己正身处高原。

安子库,@西安冰岩户外旅行
大便石——路迹过草地、森林、小桥,你很快会看到一坨“有味道”的石头:大便石。

著名地标大便石
大便石后很容易迷路,前方的观音石可以帮助你校准方向。
路迹一直在绿色盆地内穿梭,农田、木屋、小桥显示这里有人类活动的痕迹,那是扎尕那牧民放牧转场的休憩之所。

安子库内,有扎尕那牧民在这里种地,@西安冰岩户外旅行
观音石垭口/营地——这是今天最后一个垭口,垭口下可以清晰看到“观音石”,朝着它向上爬升即可。山腰处仍有木屋和牧场,附近可以扎营。

观音石哑口前,@矮星
垭口顶部是一大片开阔草甸,是当地牧民的夏季牧场。

观音石垭口,也是营地,@zest099
你可以在观音石垭口顶部扎营,方便第二天看刀锋日出。也可以向前走一公里多扎营,那有一处平坦的溪谷营地。

观音石营地,@zest099
出山之日
最后一天的行程很短,拔营后两三个小时就可以到达终点。
  • 第四天:观音石垭口营地(3627米)- 一线天(3181米)。徒步约9公里,下降为主。
刀锋日出——观音石垭口南,安子库所在盆地边缘山体被高高掀起,形成高耸悬崖,与对面峰岭隔谷相望。
如果赶上日出,光影加持下,又是一副瑰丽风景。

刀锋日出,@矮星
横切——从营地出发,路迹在河谷上方的山腰上。一开始还有明显的牧道,要沿着牧道在多个山梁间横切。
如果没赶上下雨,也可以沿河谷走,只是前方路况会越来越差,最后仍需拔升回到半山腰。

沿着这条河的山谷腰部横切,@zest099
最后,沿草坡下行,进入森林,一路下坡。
终点:一线天——当看到景区才有的铁桥,就到了卓尼的一线天,也宣告徒步旅程的结束。
此一线天,非扎尕那景区的一线天,两侧石门更为单薄。穿过石门,迭山腹地的秘密留在身后,眼前又是一个人间烟火。
这里距卓尼县城38公里,要提前安排好包车。如果没有提前联系,就要沿水泥路经三角石,徒步到十公里外的旗云寺或冰古村。

大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?

三角石,@赵峰旅行摄影
随后,从卓尼去兰州,回到各自城市。
另一种走法
从扎尕那徒步至大便石后,路线向北岔开,经“老虎嘴”后,涉溪走山谷,翻过一个3700米的垭口,从大峪沟主沟“三角石”方向出山。
相比第一种走法,这一种走法爬升稍少,路况更好,马帮或商业队更多会选择这条路线。

大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?

走山谷出山,@西安冰岩户外旅行
注意事项
虽然是一条相对简单的高海拔徒步路线,但查阅游记,穿越时遭遇各种麻烦的山友真不少:
迷路——虽然有牧道,但因迭山沟谷众多,牧道的岔路也多。另外,多位山友的游记显示夏季草深掩盖路迹,尤其是雨雾天气容易迷路。
所以,一定要提前熟悉轨迹,或者请向导、参加商业队。
 
合理安排,灵活调整——较有难度的第一、二天,不少山友天黑都没赶到营地,或者被困悬崖叫了救援。所以前两天一定要早出发,注意行进速度。沿途河谷附近有不少备用营地,便于随时调整扎营计划。

大秦岭西段,迭山扎尕那徒步,是一条什么样的路?

沿途有很多备用营地,@zest099

失温——扎尕那夏季多雨、冰雹,有些山友三四天的行程里都没有见到晴天,很容易失温。五一或十一,容易遭遇大雪,更要注意衣物的准备。
滑坠——尤其是喀拉克垭口后的那一段横切,雨雪天气难度会倍增,不乏有恐高吓哭的案例。山友们务必踩稳、用好登山杖。
高反——扎尕那徒步虽然没有著名雪山,但线路海拔大多在3000米以上,尤其是第一天适应不好,有不少山友下撤。
如果高海拔经验不足,你可以先在扎尕那村多留一两天修整适应,并做好下撤准备。
山洪——夏季徒步扎尕那,不要紧邻河边扎营。数位山友的游记提醒大雨后河谷水位上涨,务必抱有一份警惕。
收费问题——扎尕那目前还没有正式收门票,只有10元的环境保护费。但沿X412江迭公路前往扎尕那途中的景区牌楼已建好,不久很可能从这里开始收门票。